Badaj swoje piersi

Badanie piersi trwa zaledwie kilka minut a może uratować Twoje życie. Warto wykonywać je systematycznie, najlepiej zaraz po ustaniu krwawienia miesiączkowego.
Jak wykonać badanie?
Rozbierz się i stań przed lustrem. Najpierw dokładnie obejrzyj swoje piersi. Zwracaj uwagę na ich budowę, kolor, obrzęki oraz zmarszczenie skóry. Ściskając sutki zobacz, czy nie wydobywa się z nich żadna wydzielina. Następnie kolistymi ruchami z ręką uniesioną do góry, badaj całą swoją pierś, od dołu do góry oraz w środku, poszukując w niej wszelkich grudek, zgrubień, guzków. To samo zrób z drugą piersią.
Wszelkie niepokojące zmiany są sygnałem, aby czym prędzej skontaktować się z lekarzem.
Bądź czujna i wykonuj systematycznie badanie, szczególnie, jeśli należysz do grupy ryzyka, to znaczy:
1. W Twojej rodzinie były już przypadki występowania raka piersi.
2. Jesteś w pierwszej ciąży dopiero po 30 roku życia.
3. Palisz papierosy, nadużywasz alkoholu.
4.Stosujesz hormonalną terapię zastępczą.
Osoby, które odwiedziły tę stronę przeczytały również:
Hashimoto – choroba o wielu obliczach
Hashimoto to nie jest nowy model Toyoty, elektroniczny japoński gadżet ani rodzaj shushi. Hashimoto już w samej nazwie niesie...
WięcejSuplementy diety pogarszają działanie leków i grożą powikłaniami
Zioła i suplementy diety mogą wchodzić w groźne interakcje z zażywanymi lekami. Osoby, które muszą przyjmować leki, powi...
Więcej