Ta strona używa plików Cookies. Są one potrzebne do poprawnego działania strony. W dowolnej chwili możesz je zablokować w ustawieniach Twojej przeglądarki.

 

Badaj swoje piersi

Badanie piersi trwa zaledwie kilka minut a może uratować Twoje życie. Warto wykonywać je systematycznie, najlepiej zaraz po ustaniu krwawienia miesiączkowego.

Jak wykonać badanie? 

Rozbierz się i stań przed lustrem. Najpierw dokładnie obejrzyj swoje piersi. Zwracaj uwagę na ich budowę, kolor, obrzęki oraz zmarszczenie skóry. Ściskając sutki zobacz, czy nie wydobywa się z nich żadna wydzielina. Następnie kolistymi ruchami z ręką uniesioną do góry, badaj całą swoją pierś, od dołu do góry oraz w środku, poszukując w niej wszelkich grudek, zgrubień, guzków. To samo zrób z drugą piersią. 

Wszelkie niepokojące zmiany są sygnałem, aby czym prędzej skontaktować się z lekarzem. 

Bądź czujna i wykonuj systematycznie badanie, szczególnie, jeśli należysz do grupy ryzyka, to znaczy:

1. W Twojej rodzinie były już przypadki występowania raka piersi.

2. Jesteś w pierwszej ciąży dopiero po 30 roku życia.

3. Palisz papierosy, nadużywasz alkoholu.

4.Stosujesz hormonalną terapię zastępczą.

Osoby, które odwiedziły tę stronę przeczytały również:

  • Badaj swoje piersi

    Badanie piersi trwa zaledwie kilka minut a może uratować Twoje życie. Warto wykonywać je systematycznie, najlepiej zaraz po ...


    Więcej

Inne artykuły z tej kategorii

mama-wie-co-robic_315.png

 Aby_twoj_pecherz....jpg

nieboli24_banerek_315px.jpgkomputercyklu_baner_1.jpg

banerek_rower_edited-2.jpg

 

elektrostymulator_banerek_edited-1.jpg

 

kobiecopl_315.jpg

babystyle.jpg