Owulacja.pl - Forum • Zobacz temat - Joga

  • Reklama

Joga

i wszystko o tym jak je zachować jak najdłużej

Moderator: Kitka

Re: Joga

Postprzez galifigda w 01 Maj 2016, 15:40

Joga to całościowa ścieżka transformacji, przede wszystkim duchowej i jako taka ma swój kontekst religijny. Ale dzięki tkwiącej u jej podstaw uniwersalności może być praktykowana bez względu na wyznanie, wiarę, przekoania czy światopogląd.
galifigda
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 4
Dołączenie: 01 Maj 2016, 14:45
Wpisz liczbę między 11 a 99: 12

Re: Joga

Postprzez membrana w 02 Lut 2017, 17:15

powiem ci że joga to super sprawa - nie dość że rlekasuje, elastycznie ciało to jeszcze pomimo tego że nie jest to cardio to też odchudza :) Ja planuję w kwietniu zapisać się do tej warszawskiej szkoły jogi http://www.jogasztukazycia.pl/ chodze póki co na pilates, ale chciałabym obrać jeden kierunek i się w nim doskonalić :)
membrana
Rozglądająca się
Rozglądająca się
 
Posty: 89
Dołączenie: 21 Paź 2015, 11:16
Wpisz liczbę między 11 a 99: 12

Re: Joga

Postprzez Ludwika w 06 Lut 2017, 22:28

joga bardzo wspiera rozwój, poprawia nawet jakosc życia, że tak się ośmielę powiedzieć.
http://generatorkoszulek.com autorska koszulka :)
Ludwika
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 37
Dołączenie: 01 Paź 2015, 11:42
Wpisz liczbę między 11 a 99: 44

Re: Joga

Postprzez kobylka w 24 Paź 2017, 22:00

Ja ostatnio napotkałam słowo uważność, pod kątem właśnie technik relaksacyjnych, doskonalenia własnej osoby. Bardzo zaciekawiłam się tematem, organizacji która prowadzi zajęcia z uważności, aktywizuje również medytację i jogę to bardzo relaksacyjne i takie niwelujące stres zajęcie.
kobylka
Rozglądająca się
Rozglądająca się
 
Posty: 126
Dołączenie: 15 Lut 2016, 11:06
Wpisz liczbę między 11 a 99: 44

Re: Joga

Postprzez kasiafitnesska w 11 Lis 2017, 23:08

joga pozwala się super zrelaksować i poznać lepiej siebie. coraz częściej oprócz zajęć jogi grupowych można skorzystać też z treningów indywidualnych z jogi joga Katowice
kasiafitnesska
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 10
Dołączenie: 11 Lis 2017, 22:43
Wpisz liczbę między 11 a 99: 12

Re: Joga

Postprzez Kambodza w 28 Lis 2017, 21:33

Coraz poważniej myślę o zainteresowaniu się jogą. Chciałabym się do tego odpowiednio przygotować i jak zamówić to od razu cały, konkretny zestaw. Widziałam w tym sklepie http://sklepjoga.pl/pol_m_Zestawy-do-jogi-209.html fajne zestawy do jogi.Są tam też różne pomoce do jogi tak, ze skompletuje wszystko co potrzebne. Tylko co potrzebne jest na początek. Doradzcie.
Kambodza
Pisarka
Pisarka
 
Posty: 264
Dołączenie: 06 Lip 2017, 18:07
Wpisz liczbę między 11 a 99: 56

Re: Joga

Postprzez Haniulka25 w 21 Gru 2017, 16:50

Ja bardzo lubię ćwiczyć jogę, uspokaja mnie :)
Haniulka25
Rozglądająca się
Rozglądająca się
 
Posty: 51
Dołączenie: 12 Gru 2017, 22:33
Wpisz liczbę między 11 a 99: 12

Re: Joga

Postprzez kikiki w 11 Sty 2018, 18:52

Dokładnie joga to nie tylko ćwiczenia dla ciała ale także dla ducha :) Wolicie ćwiczyć samodzielnie w domu czy jednak zajęcia grupowe bardziej Wam odpowiadają ? Ja zdecydowanie bardziej wolę ćwiczyć pod okiem doświadczonego instruktora. W Krakowie warto wybrać się do Atlantic Sports https://atlanticsports.pl/zajecia/yoga/. Znacie to miejsce ?
kikiki
Pisarka
Pisarka
 
Posty: 268
Dołączenie: 08 Maj 2017, 14:31
Wpisz liczbę między 11 a 99: 33

Re: Joga

Postprzez skaprze w 09 Lut 2018, 18:01

Dla mnie Joga to super sposób na relaks - polecam wszystkim, którzy jeszcze nie próbowali :)
skaprze
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 1
Dołączenie: 09 Lut 2018, 17:58
Wpisz liczbę między 11 a 99: 32

Re: Joga

Postprzez Dusia w 15 Lut 2018, 23:34

Sposobów na odstresowanie jest bardzo dużo, a jego zdecydowanie wlicza się do ich grona. Jednym z takich miejsc gdzie są ciekawe zajęcia, także dla kobiet w ciąży jest http://siodmepoty.com Moja znajoma tam chodzi i jest zachwycona, sama zauważyłam jej zmianę na lepsze.
Dusia
Rozglądająca się
Rozglądająca się
 
Posty: 129
Dołączenie: 22 Maj 2017, 16:29
Wpisz liczbę między 11 a 99: 22

Re: Joga

Postprzez Manka11 w 19 Mar 2018, 00:24

Chcę zapisać się na zajęcia jogi i szukam szkoły z Trójmiasta. Nigdy wcześniej nie ćwiczyłam jogi, nie wiem na co zwrócić uwagę wybierając taką szkołę i co konkretnie trzeba kupić oprócz maty do jogi. Oferty zajęć sprawdzałam tutaj https://yogacompass.pl/ . Mogłybyście zerknąć czy warto się tam zapisać na zajęcia, czy może lepiej szukać innej szkoły?
Manka11
Foremka
Foremka
 
Posty: 342
Dołączenie: 06 Paź 2015, 08:14
Wpisz liczbę między 11 a 99: 12

Re: Joga

Postprzez rychela w 26 Mar 2018, 11:54

Chodziłam przez prawie dwa lata na różne zajęcia jogi i czułam się po nich wyjątkowo dobrze. Chyba miała jakiś dobry wpływ na moje ciało. Potem niestety musiałam przestać chodzić i od razu pogorszenie. Teraz już nie jest tak źle jak na początku przerwy, ale cały czas zastanawiam się czy nie wrócić, tylko muszę znaleźć dobrą szkołę i jakieś pasujące godziny zajęć
rychela
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 8
Dołączenie: 20 Mar 2018, 15:45
Wpisz liczbę między 11 a 99: 25

Re: Joga

Postprzez celina381 w 26 Mar 2018, 21:29

JAKOS NIE MOGE SIE SKUPIC ZAWSZE
celina381
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 1
Dołączenie: 26 Mar 2018, 21:28
Wpisz liczbę między 11 a 99: 12

Re: Joga

Postprzez Dannie w 21 Sie 2018, 11:53

Czy któraś z Was zainteresowała się może kiedyś taką odmianą jogi, jaką jest joga hormonalna? Pytam, bo oglądałam sobie tutaj http://www.castagnus.pl/joga-hormonalna-w-walce-z-PMS filmiki instruktażowe i bardzo mnie zainteresowała. Jest tam przy okazji sporo informacji na ten temat, gdyby ktoś chciał sobie poczytać. Ponoć pomaga ona w zespole napięcia przedmiesiączkowego, co przyznam, jest bardzo kuszącą obietnicą, bo ulgi w tym okresie nigdy nie jest za mało : ).
Dannie
Foremka
Foremka
 
Posty: 473
Dołączenie: 22 Kwi 2016, 07:43
Wpisz liczbę między 11 a 99: 32

Re: Joga

Postprzez selinofell197 w 05 Lut 2019, 15:33

Asics Running Shoes
Nike Running Shoes
Ferragamo Shoes
Nike Air Max 90
Pandora
Yeezy Boost 350 V2
Nike Sneakers For Women
Adidas Ultra Boost
Yeezy
Nike Sneakers
Christian Louboutin Outlet
Kevin Durant Shoes
Nike Women's Running Shoes
Goyard
Fila Shoes
Louboutin Outlet
Nike Outlet
Adidas EQT
Hermes Belt
Skechers Sneakers
Timberland Shoes
Ferragamo
Shoes For Men
Asics Shoes
Air Jordan
Ferragamo
Adidas Sneakers
Adidas NMD
Air Max 2019
Jordan 11
Christian Louboutin Shoes
Vans Outlet
Adidas Originals Superstar
Womens Nike Shoes
Pandora Jewelry
Nike Shoes
Asics
Timberland Shoes
Nike Outlet Store
Nike Trainers Sale
Nike Outlet Store Online
Christian Louboutin Outlet
Red Bottom Shoes
Pandora Rings
Pandora Bracelets Clearance
Adidas Store
Asics Shoes For Men
Adidas Yeezy Boost 350
Goyard Bags
New Nike Shoes 2019
Adidas NMD xr1
Yeezy Boost
Yeezy Shoes
Adidas Superstars
Air Max 98
Air Max 270 Women
Nike Shoes Outlet Online
Asics Shoes
Adidas Outlet
Nike Clearance Sale
Nike Factory Store
Air Max 95
Nike Shoes For Men
Red Valentino
Lebron 16
Adidas Shoes
Nike Store Online
Puma Store
Pandora Charms
Womens Basketball Shoes
Adidas Outlet
Pandora Rings
Adidas Yeezy Sneakers
Timberland Boots Outlet
Nike Air Max 95
Nike KD 11 shoes
Nike Shoes
Pandora Jewelry
Hermes Bags
Adidas Outlet
Christian Louboutin
Pandora Charms Sale Clearance
Yeezy 500 Blush
Adidas Originals Shoes
Pandora Bracelet
Balenciaga
Asics Running Shoes
Adidas Ultra Boost
Adidas NMD
Pandora Charms Sale Clearance
Nike Store
Adidas NMD
Yeezy
Adidas Superstar
Nike Sneakers
Pandora Bracelet
Valentino Shoes
Yeezy Sneakers
Nike Clearance Outlet
Nike Running Shoes For Women
Fila Disruptor ii
Valentino Shoes Outlet
Adidas Store
Fjallraven Kanken Backpack
Pandora Charms Outlet
Adidas Outlet Store
Nike Outlet Store Online Shopping
Asics Shoes
Louboutin shoes
Michael Jordan Shoes
Christian Louboutin Outlet
Cheap Yeezys
Pandora Jewelry
Yeezy Shoes
Nike Outlet
Nike UK
Nike Running Shoes
Adidas Ultra Boost
Nike Cortez Men
Nike Air Max 97
Adidas Sneakers For Women
Moncler Website
Pandora Charms
Nike Shoes
Off White Presto
Yeezy
Asics
Nike Sneakers For Men
Nike Factory Store
Nike Outlet Online
Air Max 98
Adidas Outlet
Nike Factory
Pandora
Adidas NMD XR1
Nike Air Max 720
Air Max 720
Jordan Retro 11
Adidas Yeezy
Womens Nike Shoes
Fjallraven Backpack
Pandora
Air Max 270
Adidas Yeezy
Nike Outlet Store Online Shopping
Nike Outlet
Adidas EQT
Nike Sneakers For Men
Pandora Charms
Pandora Necklace For Women
Louboutin Shoes
Air Jordan Shoes
Christian Louboutin Heels
Adidas Shoes 2019
Adidas Trainers Sale
Yeezysupply
Nike Outlet
New Shoes 2019
Adidas Outlet UK
Adidas Stan Smith
Nike Store
Nike Air Max Trainers
Pandora Charms
Nike Outlet
Jordans Sneakers
Yeezy
Off White
Christian Louboutin
New Nike
Lebrons Shoes
Adidas NMD R1
Nike
Pandora Charms
Stan Smith Adidas
Christian Louboutin Outlet
Pandora Bracelet Charms
Pandora Earrings
Air Max 720
Nike Clearance Outlet
Pandora Jewelry Black Friday
Timberland Work Boots
Goyard
Balenciaga Shoes
Fitflop
Nike Factory Outlet
Red Bottoms Louboutin
Adidas UK
Timberland Boots
Nike Air Max 270
Fila Sandals
Adidas Yeezy
Puma Outlet
Adidas Superstar
Adidas Shoes
Nike Air Max 95
Basketball Shoes
Pandora Rings Official Site
Fjallraven Kanken Backpack
Nike Air Max 270
Nike UK
Pandora Outlet
Adidas Outlet Online
Nike Outlet
Nike Air Max 97
Adidas Shoes
Asics Running Shoes
Pandora Bracelets
Pandora Jewelry
Adidas Superstar
Nike Cortez
Pandora
Adidas Shoes
Golden Goose
Pandora Jewelry Official Site
Adida
Adidas Ultra Boost Men
Red Bottom Shoes
Air Max 270 Men
Nike Clearance Sale
Nike Shoes
Longchamp Bags
NMD
Adidas UK
Nike Outlet Store
Red Bottoms
Yeezys
Nike Store
Nike Air Max 98
Yeezy Boost 500
NMD
Nike UK
Ultra Boost
Pandora Charms
Timberland Store
selinofell197
Maniaczka
 
Posty: 730
Dołączenie: 14 Lis 2018, 05:23
Wpisz liczbę między 11 a 99: 30
Następna

Powróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 14 gości