• Reklama

jak o siebie dbacie?

i wszystko o tym jak je zachować jak najdłużej

Moderator: Kitka

Re: jak o siebie dbacie?

Postprzez AldiE w 12 Paź 2017, 21:04

Staram się w miarę zdrowo odżywiać, chociaż nie zawsze mi to wychodzi :P Staram też się regularnie badać. Natomiast bardzo dużo się ruszam i tutaj nie mogę sobie nic zarzucić. Bardzo często ćwiczę na siłowni i w domu. Ostatnio kupiłam sobie świetne urządzenie - obrotowy twister. Świetne urządzenie, a przede wszystkim tanie bo można je kupić za około 50zł. Przeczytajcie sobie artykuł http://fitnessxpressu.com/twister-obrotowy-cwiczen/ i może sami się zdecydujecie :)
AldiE
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 36
Dołączenie: 06 Paź 2016, 20:49
Wpisz liczbę między 11 a 99: 32
Poprzednia

Powróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

cron