• Reklama

Czas wziąć się za siebie - odchudzanie, zielony jęczmień

i wszystko o tym jak je zachować jak najdłużej

Moderator: Kitka

Re: Czas wziąć się za siebie - odchudzanie, zielony jęczmień

Postprzez judyta w 05 Sty 2018, 15:31

Zawsze dobrze wesprzeć się suplementami odchudzającymi. Czytałam na temat saszetek diet duet foro , które są dostępne w wariancie na dzien i na noc. W składzie mają m.in. L-karnitynę, która jest swoistym spalaczem tłuszczu.
judyta
Bywalczyni
Bywalczyni
 
Posty: 159
Dołączenie: 26 Lip 2016, 10:11
Wpisz liczbę między 11 a 99: 44

Re: Czas wziąć się za siebie - odchudzanie, zielony jęczmień

Postprzez Anabella w 09 Sty 2018, 16:48

Sama dieta nie wystarczy. Trzeba trochę ruchu. Osobiście lubię pływać, ale trochę mi nie po drodze na basen. Wraz z mężem więc próbujemy zorganizować sobie ćwiczenia w domu, przy bacznej uwadze i pomocy pana z siłowni zamawiamy sobie sprzęt, który da nam przez zimę tyle ruchu ile trzeba. Sprzęt kupujemy w sklepie http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Gryfy-i-sztangi_Gryfy-standardowe-1068.html Przyjazny z bardzo dobrą obsługą.
Anabella
Rozglądająca się
Rozglądająca się
 
Posty: 77
Dołączenie: 03 Gru 2017, 17:05
Wpisz liczbę między 11 a 99: 12

Re: Czas wziąć się za siebie - odchudzanie, zielony jęczmień

Postprzez ulazek w 17 Sty 2018, 12:27

hej
ulazek
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 2
Dołączenie: 17 Sty 2018, 12:11
Wpisz liczbę między 11 a 99: 12

Re: Czas wziąć się za siebie - odchudzanie, zielony jęczmień

Postprzez JokeKnife w 19 Sty 2018, 11:47

Na odchudzanie zbawienny może być po prostu ruch fizyczny. Wieczorne spacery, poranne bieganie mogą na prawdę dużo pomóc.
Jeśli kiedykolwiek odzyskam wzrok, będę z większą uwaga zaglądała ludziom w oczy, szukając w nich duszy
Awatar użytkownika
JokeKnife
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 5
Dołączenie: 12 Sty 2018, 16:51
Wpisz liczbę między 11 a 99: 14

Re: Czas wziąć się za siebie - odchudzanie, zielony jęczmień

Postprzez Agni23 w 20 Sty 2018, 15:12

Olejek konoony pomaga bezpiecznie, bez szkody dla organizmu zgubić zbędne kilogramy. To jest świetny produkt https://www.cbdworld.pl/pl/p/Hemp-Life- ... -10-ml/992
Agni23
Rozglądająca się
Rozglądająca się
 
Posty: 84
Dołączenie: 20 Cze 2016, 11:54
Wpisz liczbę między 11 a 99: 88

Re: Czas wziąć się za siebie - odchudzanie, zielony jęczmień

Postprzez Wiki w 09 Lut 2018, 21:47

Ja zamawiam catering z Wygodnej diety- jedzonko mam smaczne a przede wszystkim zdrowe i świeże, jem też regularnie co jest bardzo pomocne, do tego ćwiczę i efekty są bardzo fajne!
Wiki
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 43
Dołączenie: 07 Sty 2018, 16:24
Wpisz liczbę między 11 a 99: 25

Re: Czas wziąć się za siebie - odchudzanie, zielony jęczmień

Postprzez Dannie w 15 Lut 2018, 09:35

Ostatnio to moje motto. czas się wziąć za siebie. chciałabym schudnąć tak z 10 kilogramów. W każdym razie nie jest to proste. Dieta jest dla mnie męczarnią. Szczególnie, że u mnie w domu tylko ja na nią przeszłam. A wiecie jak to jest jedyna osoba w domu na diecie. Moja kondycja leży i każde ćwiczenie jest katorgą. Zastanawiałam się czy aby czasem nie zacząć brać jakiś tabletek odchudzających. Już nawet na http://www.twojinformator.pl/nowoczesne ... hudzajace/ cos tam o nich czytałem
Dannie
Foremka
Foremka
 
Posty: 448
Dołączenie: 22 Kwi 2016, 07:43
Wpisz liczbę między 11 a 99: 32

Re: Czas wziąć się za siebie - odchudzanie, zielony jęczmień

Postprzez oska45r w 15 Lut 2018, 17:11

Każda dama, która może pochwalić się jędrnym biustem i pośladkami, jest w stanie zadowolić każdego faceta. Niektóre kobiety są w stanie zrobić więcej i że te kobiety należą do naszej agencji. Nie musisz już szukać tanich usług dla dziewcząt eskortujących Londyn, http://www.wembley-escorts.com ponieważ nie zdasz sobie sprawy z niczego lepszego niż nasz! Jeśli nie wierzysz, sprawdź. Tak więc mamy coraz więcej stałych klientów i nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ żaden człowiek nie może się oprzeć naszej kobiecie.
oska45r
Rozglądająca się
Rozglądająca się
 
Posty: 53
Dołączenie: 29 Sie 2016, 10:53
Wpisz liczbę między 11 a 99: 44

Re: Czas wziąć się za siebie - odchudzanie, zielony jęczmień

Postprzez ramoneska w 22 Mar 2018, 13:03

Wiosna to idealna pora by zabarać sie za odchudzanie, robi sie ciepło więc chętniej bedziemy sie ruszac. Warto też zastosować środki, ktore wspomoga nasze odchudzanie. Zauwazyłam, ze tutaj e-natureslab.com - Sliminazer opinie, ma bardzo dobre opinie. Nie stosowałam nigdy plastrów na odchudzanie ale jeżeli dzięki temu szybciej można zobaczyć efekty, to czemu nie.
ramoneska
Pisarka
Pisarka
 
Posty: 205
Dołączenie: 22 Mar 2018, 12:51
Wpisz liczbę między 11 a 99: 45

Re: Czas wziąć się za siebie - odchudzanie, zielony jęczmień

Postprzez Cleo89 w 07 Kwi 2018, 12:54

A czy ktoś z was może stosował kiedy koktajle proteinowe w swojej diecie? Właśnie słyszałam o nich wiele pozytywnych opinii m.in. że pomagają skutecznie w redukcji wagi i, że uczą systematycznego jedzenia. Na stronie http://www.limvena.pl/program/ znalazłam nawet ciekawy program na schudnięcie z ich zastosowaniem i tak zastanawiam się czy nie wypróbować właśnie takie sposobu. Niedługo lato także fajnie byłoby mieć zgrabniejszą figurę.
Cleo89
Bywalczyni
Bywalczyni
 
Posty: 179
Dołączenie: 31 Mar 2018, 12:44
Wpisz liczbę między 11 a 99: 88

Re: Czas wziąć się za siebie - odchudzanie, zielony jęczmień

Postprzez idhalia w 13 Kwi 2018, 13:06

Koktajle są jak najbardziej w porządku, podobnie jak bakalie - https://ebakalland.pl/bak-selection-jagody-goji-100g.html. Mi służą jako swoisty "zapychacz", który sprawia iż nie mam poczucia głodu w ciągu dnia. Dla mnie to jest najkorzystniejsze rozwiązanie, miedzy innymi dlatego, że nie muszę się objadać, a tym samym ograniczam się do trzech głównych posiłków w ciągu dnia. To nie jest takie łatwe, wierzcie, aby powstrzymać się w pracy chociażby od podjadania. Mi się jednak jakoś udawało, a ponadto starałam się przestrzegać innych zasad żywieniowych. Przede wszystkim jem o regularnych porach, co kiedyś stanowiło dla mnie ogromne wyzwanie. Pracowałam bowiem w korporacji, a tym samym byłam przyzwyczajona do spożywania posiłków o naprawdę czasem "nieludzkich" porach. Na szczęście obecnie jestem o wiele bardziej świadoma i staram się też popularyzować wiedzę o zdrowym odżywianiu za sprawą swojego bloga i profilu w mediach społecznościowych. Uciekam już bo czas do pracy, choć niecierpliwie wypatruję weekendu. Trzymajcie się ciepło i mam nadzieję, że wam również uda się skorzystać z promieni słonecznych
idhalia
Foremka
Foremka
 
Posty: 427
Dołączenie: 18 Gru 2015, 11:33
Wpisz liczbę między 11 a 99: 34

Re: Czas wziąć się za siebie - odchudzanie, zielony jęczmień

Postprzez Cleo89 w 01 Cze 2018, 14:53

Wiecie jak jest z odchudzaniem... Ładnie to wszystko brzmi, ale ile to wymaga pracy, motywacji... A nie każdemu zaraz udaje się zdobyć naprawdę dobre rezultaty. Ale są na szczęście takie środki jak ten o który mowa na tej stronie estiq że można sobie nieco ułatwić odchudzanie. Dzięki naturalnemu składowi, który efektywnie działa na spalenie tkanki tłuszczowej, niweluje łaknienie można osiągnąć naprawdę świetne efekty.
Cleo89
Bywalczyni
Bywalczyni
 
Posty: 179
Dołączenie: 31 Mar 2018, 12:44
Wpisz liczbę między 11 a 99: 88

Re: Czas wziąć się za siebie - odchudzanie, zielony jęczmień

Postprzez Mężatka987 w 18 Wrz 2018, 16:44

Niestety, jeśli będziemy patrzeć jedynie na to, co mogę sobie kupić do tego odchudzania, czy na niby mega pomocne suplementy diety, to niestety, nic nam z tego nie wyjdzie. Musimy się nastawić na ciężką pracę, ćwiczenia i wyrzeczenia. Jeśli wbijemy sobie do głowy, że to musimy przejść, by poczuć się lepiej i zadziwić wszystkich, to już część pracy dla siebie zrobiliśmy. Jak powtarzają eksperci z Physio Gym Academy https://dietaztreningiem.pl/ , myślenie jest kluczowe. Bez pozytywnego myślenia nie ma zmian.
Mężatka987
Rozglądająca się
Rozglądająca się
 
Posty: 55
Dołączenie: 26 Kwi 2018, 15:00
Wpisz liczbę między 11 a 99: 88
Poprzednia

Powróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości