Owulacja.pl - Forum • Zobacz temat - zdrowe gotowanie

  • Reklama

zdrowe gotowanie

i wszystko o tym jak je zachować jak najdłużej

Moderator: Kitka

Re: zdrowe gotowanie

Postprzez cyklada w 06 Gru 2018, 12:36

Nie opłaca się catering. Swoje smaczniejsze. Ja przestrzegam podstawowych zasad z https://mamcisnienie.pl/nadcisnienie-tetnicze-jesc-przy-nadcisnieniu-byc-dieta/ i gotuję sama. Sprawia mi to przyjemność.
Awatar użytkownika
cyklada
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 49
Dołączenie: 18 Paź 2017, 13:21
Miejscowość: śląsk
Wpisz liczbę między 11 a 99: 55

Re: zdrowe gotowanie

Postprzez Werka159 w 08 Gru 2018, 16:40

Ja bardzo lubię gotować, więc zamówienie cateringu nie wchodzi w grę. Co do składników to oczywiście staram się wybierać wyłącznie te zdrowe i wartościowe dla organizmu. Bardzo zainteresował mnie też temat produktów z grupy super foods. Nie wiedziałam, że mają one aż tak wiele ważnych właściwości, ale wpis ze strony https://melvitpl.blogspot.com/2018/10/z ... foods.html bardzo wiele wyjaśnił mi na temat zalet takich produktów. :D
Werka159
Rozglądająca się
Rozglądająca się
 
Posty: 59
Dołączenie: 03 Sie 2017, 07:58
Wpisz liczbę między 11 a 99: 25

Re: zdrowe gotowanie

Postprzez Tabaluga w 08 Gru 2018, 16:45

Zdrowo gotować to przede wszystkim gotować samemu wszystko to,co do tej pory kupowaliśmy albo na mieście albo w markecie.Robiąc samemu np. przecier pomidorowy,ketchup czy majonez mamy pewność,że jest to zdrowe i nie przetworzone.Żeby wiedzieć jak przygotować sobie wszystkie te i wiele innych dań,warto odwiedzić sprawdzoną stronkę.Stronka oferuje też znakomity przepis na barszcz czerwony https://domowejroboty.pl/przepisy/barszcz-czerwony/, odpowiada na szereg naszych wątpliwości związanych z tym ile czego dodać do barszczyku by wyszedł smaczny i klarowny.
Tabaluga
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 35
Dołączenie: 13 Lut 2017, 13:05
Wpisz liczbę między 11 a 99: 25

Re: zdrowe gotowanie

Postprzez Iekai45 w 10 Gru 2018, 12:58

Warzywa kupuję z reguły na targach warzywnych.

__

kredyt w wysokości 60 tys. zł z lowcakredytow.pl
Iekai45
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 1
Dołączenie: 10 Gru 2018, 12:48
Wpisz liczbę między 11 a 99: 48

Re: zdrowe gotowanie

Postprzez Waerka w 10 Gru 2018, 13:58

Wszystko pięknie ale nie każdy ma czas na takie samodzielne przygotowywanie przecierów, majonezów i innych. Na szczęście jest teraz dobry wybór w sklepach i można bez problemu kupić zdrowe produkty. Tylko trzeba zwracać uwagę na etykiety, pochodzenie itp.
Waerka
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 6
Dołączenie: 27 Lis 2017, 11:40
Wpisz liczbę między 11 a 99: 88

Re: zdrowe gotowanie

Postprzez m@dzia w 12 Gru 2018, 12:57

Zdrowe jedzenie nie musi być czasochłonne w przygotowaniu. To jeden z popularych mitów.
m@dzia
Rozglądająca się
Rozglądająca się
 
Posty: 75
Dołączenie: 14 Lis 2018, 13:22
Wpisz liczbę między 11 a 99: 65

Re: zdrowe gotowanie

Postprzez marietta w 21 Gru 2018, 15:23

Będąc przy temacie świąt i gotowaniu to polecam zerknąć na stronę, gdzie masz przepisy na małokaloryczne dania w Święta. Zerknij https://www.gazetkonosz.pl/blog/przepis ... na-swieta/ w wolnej chwili. Jak masz jeszcze podobne strony to daj, bo akurat to dobry czas żeby dziś i jutro podziałać w kuchni. Może nawet już znasz tę stronę, bo wiem że już ktoś pisał o nich tutaj.
marietta
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 24
Dołączenie: 20 Kwi 2018, 21:38
Wpisz liczbę między 11 a 99: 12

Re: zdrowe gotowanie

Postprzez krystyna.dukat w 29 Gru 2018, 16:22

najzdrowsze jedzenie jest gotowane i z piekarnika ale ważne jest aby dodać do tego ruch i zastępować niezdrowe produkty jak klasyczny olej słonecznikowy czy rzepakowy tym który jest szybciej przyswajalny jak olej kokosowy ekologiczny.
krystyna.dukat
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 1
Dołączenie: 29 Gru 2018, 13:50
Wpisz liczbę między 11 a 99: 56

Re: zdrowe gotowanie

Postprzez gagania w 02 Sty 2019, 22:19

ostatnio w kuchni testuję nowe smaki i produkty, zaczęłam więcej kaszy gotować. odkryłam m.in. że kasza kukurydziana https://www.bee.pl/9079-kasza-kukurydziana pasuje do wielu potrwa i wybornie smakuje. polecam wypróbować
gagania
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 33
Dołączenie: 23 Cze 2018, 13:06
Wpisz liczbę między 11 a 99: 44

Re: zdrowe gotowanie

Postprzez kucyk w 04 Sty 2019, 14:31

W zdrowym gotowaniu ważną rolę odgrywa sprzęt jaki wykorzystujemy do przygotowywania posiłków. na rynku jest wiele sprzetów niskiej jakości, które mogą powodować przedostawanie się niebezpiecznych substancji do jedzenia. Warto poszukać sprzętu, który ma odpowiednie atesty, a najlepiej przeznaczony jest do profesjonalnej gastronomii, dzięki czemu mamy pewność, że sanepid wyraził zgodę na jego profesjonalne użycie. Jednym z takich profesjonalnych sprzętów jest wilk do mięsa który umożliwia szybkie i bezpieczne mielenie mięsa np. do kotletów mielonych.
kucyk
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 36
Dołączenie: 01 Sie 2018, 11:00
Wpisz liczbę między 11 a 99: 12

Re: zdrowe gotowanie

Postprzez donz w 06 Sty 2019, 11:19

ja polecam jeść rzeczy na parze, według mnie to świetne rozwiązanie
donz
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 4
Dołączenie: 06 Sty 2019, 11:17
Wpisz liczbę między 11 a 99: 22

Re: zdrowe gotowanie

Postprzez adam3333 w 07 Sty 2019, 08:21

Mi moja narzeczona bardzo zdrowo gotuje.Sam nie wiem jakbym narzeczonej nie miał kto by mi zdrowo gotował.
adam3333
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 1
Dołączenie: 07 Sty 2019, 08:18
Wpisz liczbę między 11 a 99: 33

Re: zdrowe gotowanie

Postprzez m@dzia w 09 Sty 2019, 10:23

Ja też staram się zdrowo gotować. A mój partner na szczęście nie ma nic przeciwko kuchni wegańskiej.
m@dzia
Rozglądająca się
Rozglądająca się
 
Posty: 75
Dołączenie: 14 Lis 2018, 13:22
Wpisz liczbę między 11 a 99: 65

Re: zdrowe gotowanie

Postprzez Truskaweczka89 w 18 Sty 2019, 15:04

A robicie sami przetwory? Tak by były naturalne? Mi ostatnio w oko wpadły https://zakreconysloik.com.pl/ekologiczne-przetwory i chyba się skuszę. W sumie jak nie muszę sama stać przy garach, a mam pewność, że jest to produkt najwyższej jakości, to nie ma nad czym się zastanawiać !
Truskaweczka89
Foremka
Foremka
 
Posty: 485
Dołączenie: 06 Sie 2015, 09:55
Wpisz liczbę między 11 a 99: 45

Re: zdrowe gotowanie

Postprzez Truskaweczka89 w 18 Sty 2019, 15:14

Mi ostatnio zamarzyło się jakieś mięso lepszej jakości. Jak kupuję w sklepach czy to wędlinę czy to mięso to mam wrażenie, że wszystko albo jest nastrzykiwane w opór wodą, albo antybiotykami. Skandal! Dlatego po moje ekologiczne wędliny kupuję w https://zakreconysloik.com.pl/ekologicz ... ce-na-wage i przyznam, że to mój pierwszy miesiąc, ale jestem zadowolona :D
Truskaweczka89
Foremka
Foremka
 
Posty: 485
Dołączenie: 06 Sie 2015, 09:55
Wpisz liczbę między 11 a 99: 45
PoprzedniaNastępna

Powróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości