• Reklama

Jak zdrowo się odżywiać?

i wszystko o tym jak je zachować jak najdłużej

Moderator: Kitka

Re: Jak zdrowo się odżywiać?

Postprzez achilli-1976 w 12 Gru 2017, 21:47

Dobrze znać jakieś żywieniowe triki. Ja ostatnio zdecydowałam się ograniczyć w diecie makaron i ziemniaki. Staram się jeść więcej kasz i ryżu, bo wydaje mi się, że są po prostu zdrowsze. Ryż i kasze najczęściej kupuję z https://kupiec.pl/kategoria-produktu/kasze/ bo mam gwarancję sprawdzonej jakości.
achilli-1976
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 20
Dołączenie: 12 Kwi 2017, 11:03
Wpisz liczbę między 11 a 99: 78

Re: Jak zdrowo się odżywiać?

Postprzez makarka w Wczoraj, 13:06

no i przede wszystkim wyrzucić wszelkie napoje słodzone i zastąpić zwykła herbata albo kawą bez dodatków, jak kawa to tylko świezo mielona a nie rozpuszczalna, ja ostatnio piję tylko świeżą i mieloną, więc zakupiłam sobie młynek na https://mkfresh.pl/hario-manual-grinder.html Przynajmniej wiem co piję :)
makarka
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 6
Dołączenie: 20 Sty 2017, 16:55
Wpisz liczbę między 11 a 99: 12

Powróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

cron