Owulacja.pl - Forum • Zobacz temat - jakie witaminy wybrac

  • Reklama

jakie witaminy wybrac

i wszystko o tym jak je zachować jak najdłużej

Moderator: Kitka

Re: jakie witaminy wybrac

Postprzez gasir w 19 Sty 2019, 13:51

Hej, chcę kupić sobie jakieś witaminy, bo ostatnio czuję, że mam bardzo obniżoną odporność. Na https://www.apteka-leki.pl/ ostatnio widziałem bardzo ciekawe oferty i przede wszystkim dobre ceny na takie witaminy, myślicie, że warto kupić je przez internet? Będe bardzo wdzięczny za porady i informacje
gasir
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 4
Dołączenie: 19 Sty 2019, 13:33
Wpisz liczbę między 11 a 99: 22

Re: jakie witaminy wybrac

Postprzez rogala w 24 Sty 2019, 10:38

Ja teraz zimą biorę głównie magnez, witaminę D, potas i od czasu do czasu żelazo. Na szczęście nie ma tego wiele, bo według wyników badań prawie wszystko mam w normie, więc też nie chcę niepotrzebnie przyjmować jakiś suplementów
rogala
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 6
Dołączenie: 23 Sty 2019, 14:36
Wpisz liczbę między 11 a 99: 52

Re: jakie witaminy wybrac

Postprzez Marlena w 02 Kwi 2019, 14:04

to dosyć trudny temat i jest wiele opinii. Niektórzy uważają suplementację za coś złego i szkodliwego, inni mówią, że mamy niedobory niemal wszystkiego i konieczna jest suplementacja. Myślę, że prawda, jak zazwyczaj, jest gdzieś pośrodku. Dlatego dla moich dzieci zawsze kupuję vibovit żelki i sama je podjadam ;)
Marlena
Rozglądająca się
Rozglądająca się
 
Posty: 56
Dołączenie: 27 Maj 2017, 18:09
Wpisz liczbę między 11 a 99: 77

Re: jakie witaminy wybrac

Postprzez oficjalna w 16 Kwi 2019, 10:05

Możesz sobie nawet kupić takie tabletki musujące: https://www.doz.pl/apteka/p123883-DOZ_PRODUCT_Multivitamina_Witaminy_i_Mineraly_tabletki_musujace_20_szt.. Dzieciakom też można je podawać. To dobre rozwiązanie dla osób, które nie przepadają za łykaniem tabletek.
oficjalna
Znawczyni
 
Posty: 927
Dołączenie: 26 Wrz 2015, 14:35
Wpisz liczbę między 11 a 99: 12

Re: jakie witaminy wybrac

Postprzez Suplon33 w 16 Kwi 2019, 15:47

Jest bardzo dużo suplementów które dostarczą brakujące witaminy.
Suplon33
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 1
Dołączenie: 16 Kwi 2019, 15:44
Wpisz liczbę między 11 a 99: 88

Re: jakie witaminy wybrac

Postprzez balticmed33 w 16 Kwi 2019, 17:09

Myślę że warto jest przed braniem witamin zrobić badania przynajmniej podstawowe i zobaczyć czy coś wyjdzie ponieważ suplementy nie zawsze dostarczą odpowiednia ilość witamin.
balticmed33
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 1
Dołączenie: 16 Kwi 2019, 17:07
Wpisz liczbę między 11 a 99: 88

Re: jakie witaminy wybrac

Postprzez samaja w 10 Maj 2019, 18:25

Ja moim dzieciom daje takie https://allecco.pl/vibovit-max-odpornos ... 0-szt.html witaminy z vibovita bo najbardziej im smakują. Takie żeli to super pomysł i dzieciom tylko takie pasują.
Ostatnio edytowany przez samaja, 13 Maj 2019, 00:57, edytowano w sumie 1 raz
samaja
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 30
Dołączenie: 26 Kwi 2019, 22:50
Miejscowość: Caelum Świebodzin
Wpisz liczbę między 11 a 99: 12

Re: jakie witaminy wybrac

Postprzez damian4787878 w 11 Maj 2019, 09:37

Moim zdaniem każdy wybiera takie witaminy jakie uważa za najlepsze.Tak uważam i swojego zdania nigdy nie zmienię.
damian4787878
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 1
Dołączenie: 11 Maj 2019, 09:33
Wpisz liczbę między 11 a 99: 35

Re: jakie witaminy wybrac

Postprzez Frey09 w 12 Maj 2019, 22:43

Ja na co dzień nie biorę żadnych tak w formie suplementu, jedynie w zimie witaminę d.
Frey09
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 1
Dołączenie: 12 Maj 2019, 22:41
Wpisz liczbę między 11 a 99: 45

Re: jakie witaminy wybrac

Postprzez m@dzia w 13 Maj 2019, 07:41

Też żadnych witamin nie suplementuje. A już na pewno nie robiłabym tego bez badań.
m@dzia
Rozglądająca się
Rozglądająca się
 
Posty: 114
Dołączenie: 14 Lis 2018, 13:22
Wpisz liczbę między 11 a 99: 65

Re: jakie witaminy wybrac

Postprzez Kriska w 13 Maj 2019, 14:12

Od czasu do czasu biorę vitaminę C :)
Awatar użytkownika
Kriska
Nowicjuszka
Nowicjuszka
 
Posty: 3
Dołączenie: 13 Maj 2019, 14:05
Miejscowość: Warszawa
Wpisz liczbę między 11 a 99: 12

Re: jakie witaminy wybrac

Postprzez Truskaweczka89 w 24 Maj 2019, 10:48

Nigdy nie byłam zwolenniczką zażywania suplementów. Uważałam, że zbilansowana codzienna dieta powinna nam wystarczać. Oczywiście poza okresami ciąży i karmienia piersią. Jednak ostatnio bardzo dużo słyszałam i czytałam o witaminie D3. A zwłaszcza ten artykuł https://www.izielnik.pl/blog/witamina-d ... iny-slonca sprawił, że inaczej spojrzałam na ten temat. Wybrałam takie w formie kropli i zażywam je codziennie.
Truskaweczka89
Znawczyni
 
Posty: 818
Dołączenie: 06 Sie 2015, 09:55
Wpisz liczbę między 11 a 99: 45

Re: jakie witaminy wybrac

Postprzez AnKa w 02 Cze 2019, 19:29

A ja piję regularnie multiwitaminę https://www.doz.pl/apteka/p135387-DOZ_P ... ace_20_szt. - jedna dziennie zapokaja moje zapotrzebowanie i suplementuje zbilansowane posiłki.
AnKa
Rozglądająca się
Rozglądająca się
 
Posty: 82
Dołączenie: 19 Kwi 2011, 14:45
Wpisz liczbę między 11 a 99: 46

Re: jakie witaminy wybrac

Postprzez Dusia w 08 Cze 2019, 17:52

Ja to bym i wszystkie brała. ;D Szczególnie witaminę D żeby może lepiej na nastrój działało. :D No ale wystarczy popatrzeć w aptekach co mają. Np. tutaj https://www.apteka-rozana.eu/przeziebienie.html ja własnie uzupełniam apteczke :d
Dusia
Rozglądająca się
Rozglądająca się
 
Posty: 148
Dołączenie: 22 Maj 2017, 16:29
Wpisz liczbę między 11 a 99: 22
PoprzedniaNastępna

Powróć do Zdrowie

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości